SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak skutecznie i szybko

  • BOLDONE I ANAPOLON

    Post
    Doping

    [...] blokuje podwzgórze i przysadkę, dlatego tez by zmusić jądra do produkcji efektywniejszej produkcji własnego testosteronu dobrze jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu jak przy testosteronie. Stosowany z testosteronem daje silnie wyraźne działania uboczne, szybki wzrost masy ciała prowadzi do bólów kręgosłupa lędźwiowego, bolesnych skurczow [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11674 Data: 2004-02-24 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABGYMNIC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] droga do sprawności i pięknej sylwetki ciągle naznaczona jest potem, przelewanym podczas ćwiczeń, a stosowane urządzenia, o którym mowa, czyli elektrostymulatora, tak jak w reklamie może zaprowadzić nas jedynie do lekarza. Nie od dziś wiadomo, że skurcz mięśnia jest zjawiskiem elektrycznym. W codziennym życiu powoduje go impuls wywoływany [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13005 Data: 2008-01-08 01:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitana - Cidrex czy ktoś zna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze, to same tabletki nie pomogą. Cidrex jest uzupełnieniem diety, które w połączeniu z dietą ułatwiają kontrolę masy ciała. Jednak jak z każdym suplementem trzeba uważać aby nie uzależnić się od nich, bo będzie ciężko :) Ja sama próbowałam Cidrex i byłam i jestem zadowolona, gdyż w połączeniu z dietą szybko i skutecznie schudłam, bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 14:31:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić. Na moim biurku widzę 12 złotych, na coś je wydać trzeba, więc szybko założyłem buty i wyszedłem na miasto. Postanowiłem kupić dwie paczki ********. Apteka oddalona o jakiś kilometr od mojego domu, w centrum dość tłoczno, dużo osób z zakupami i dzieciaków udających się do szkoły. Wchodzę do apteki, przy ladzie kobieta na oko lat 40. Zna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mnie szybko i skutecznie wyleczył izotek ( jak każdego). Trwałem w tym bo czekałem aż samo ustąpi - stąd 15 lat. Gdybym słuchał dermy i nie liczył na metody ktòre proponujesz, to wyleczyłbym się szybko dlatego radzę żeby nie błądzić słuchając takich jak ty Szkoliłem się cały czas czytając o walce z trądzikiem, badaniach, metodach stąd twoje porady [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2016-06-07 01:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] JJ od tego samego czasu, jeśli uważasz ze jesteś taki za***sity kozak to możemy sie umówić na sparing - Ty bedziesz uderzał a ja reprezentował styl chwytany, zobaczysz jak wygladają rzuty,duszenia i te takie strasznie wg ciebie nieskuteczne dźwignie, dobry glapler zakonczy twoja kariere bokserską w Ja wiem...w tyle czasu ile cie łapnie i [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13991 Data: 2003-12-26 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedza ta powinna zostałać szybko zweryfikowana poprzez aktualne doniesienia naukowe z dziedziny suplementacji sportowców siłowych i wzbogacona o nową rolę anaboliczną jako pełnią w organizmie aminokwasy w formie „D”. Hipotetycznie istnieje prawdopodobieństwo, że forma „D” aminokwasu może zatrzymać prawidłową syntezę białek strukturalnych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2011-11-16 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZPAGAT W MIESIĄC

    Post
    Scena MMA i K-1

    NIEZŁE g****!! Czytając ten teks brechtałem się jak nigdy. Pokaż że nie jesteś sztywnym pakerem!!!!! Nikt ci nie podskoczy! Kurde co za lapsy to pisały. Niezłe jaja. Jak chcecie to ja wam za jedyne 9,99zł sprzedam SUPER HIPER EKSTRA program jak szybko i skutecznie puszczać bąki "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-24 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 IX DT 6powt- tempo 40X0 12powt- tempo 20X0 25powt- tempo 10X0 Dzien1. 1a. Wyciakanie sztangi płasko x6 32kgx6/32kgx6/32kgx5/32kgx4 30kgx6/32kgx6/32kgx5 25kg/27kg/27kg 1b. Wyciskanie sztangi skosx 12 22kg/22kg/22kg/22kg 22kg/22kg/22kg 20kg/20kg/20kg 1c. Wyciskanie skos sztangielek x25 6kx x25/x25/x20/x?? 6kg/6kg/6kg 6kg/6kg/6kg 2a. [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd organizm czerpie energię.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z otoczenia. Wysiłek fizyczny daje tylko bodźce, równie dobrze mógłbyś schudnąc bez aktywności fizycznej przy odpowiednio niskiej podaży kcal, ale wtedy wyglądałbyś jak flak, a tego nie chcesz ;-) 3. Organizm nie jest d****em. to ni jest tak, że dostarczysz białka, to będą mięśnie, dostarczysz tłuszczu to będzie tłuszcz, a dostarczysz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2015-03-02 07:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie czas ktory lepiej poswiecic na nauke bardziej realnych umiejetnosci." Każdy ma prawo do swojego zdania. Ja tam uważam, że warto. Trzeba tylko zachować realizm. A jak dowodzą dość liczne przykłady sytuacji, w których przedstawiciele różnych sw z powodzeniem obronili się przed nożem - warto to ćwiczyć. Napisałeś, że to [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11035 Data: 2004-12-31 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ludzi starszych

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] skąpa kolacja. Między posiłkami staraj się niczego nie dojadać. - Pamiętaj aby w twojej diecie znalazło się pełnowartościowe białko. Do każdego posiłku staraj się dodać jakiś produkt białkowy jak: chudy kawałek mięsa, drobiu lub ryby, wędlinę lub chudy produkt mleczny. - Szczególnie uważaj na tłuszcz w diecie. Dostarcza on mnóstwo kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2004-02-27 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Zależy jak na to spojrzymy;-)Jeżeli uznamy że praktycznie zniszczył klub i skutecznie uniemożliwiał mu przez lata zdobywanie trofeów,to tak zrobił(ale żeby nie było nie porozumienia,nie jest to nawet w ułamku procenta równo mierne z tym co zrobił Katalończykom).Wiesz równie dobrze można napisać że śmieszy kogoś to że nazywa się fanem jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy okazji jezeli uderzy piescią w łokiec to sie posra. jezeli trzaskacie sie juz na wszystko, to nie zaszkodzi uzywac kopniec po kolanach, bo z regoly skutecznie stopują i jak bedzie probowal w ciebie wjechac na rozpedzie to sie zatrzyma. glupie zasady macie z tym upadaniem, ale jezeli walczycie do upadku, mozesz wykonac szybko rzut, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie again

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znajomych, którzy robią postępy w rozciąganiu stosując całkiem różne metody, ale sumiennie trenując. Mizerykord 50 wymachów to całkiem sporo. Osobiście przerabiałem to jak trenowałem karate. Potem jest niesamowity luz w biodrach, ale wyczerpuje niesamowicie. Nie wiem jak wygląda aerobik sportowy, ale kopnięć tam sobie nie wyobrażam, więc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2010-11-29 01:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie ogólnie bandit mało brał oleju.. całe nic... hehe jak chłodnica yebła to wtedy brało hehe szybko i skutecznie spadł..

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asdf0r jak prosisz to opisze zaczolem 29 marca czyli teraz koncowka 22 dnia. wymiary przed i po: waga 85 - teraz 87 biceps 39 - teraz 43 klatka 112 - teraz 117 pas 92 - teraz... 84 ogolnie sila skoczyla 15kg na serie w wyciskaniu na klate. jade tak: 1-6 50mg ed mysle ze dokupie wiecej tego bo naprawde niespodziewalem sie takiego milego [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 22:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szybko i chyba dosc dotkliwie, ci ciekawe jesli po 20 min delikwent mogl otwierac oczy i funkcjonowac to nadal narzekal na bol twarzy, a tam gdzie ciekly lzy wystapila tak jakby lekka opuchlizna. Wiec jak dla mnie pomimo narzekan zrobil dobre wrazenie, lepsze od sabre- ktore owszem dziala, als tak ...zwyczajnie. ale i tak najwiekszym [...]

    Odpowiedzi: 1682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-28 20:36:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dla większości takie zwycięstwo byłoby najbardziej przekonywujące o jego formie a DLA MNIE NIE BYŁOBY i ofc, że bym miał rację, bo sprawa wygląda tak - Reem taką akcją jak dobrze trafi może skończyć każdego, ale reszta u niego całkowicie leżała w tej walce.. więc jeśli jakimś fartem dostanie kolejną szanse w UFC i wygra z kimś dobrym TO NIE [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś ojciec brał PASA i naprawiał , naprostowywał , przekonywał ... szybko , skutecznie ... jak mawiała moja ŚP babcia " lepsze bite jak zdechłe " teraz poprawność bezstresowe wychowanie i inne pierdoły powodują " męskie melancholie " jednak jedno porządne lanie warte jest więcej jak 10 sesji u psychologa/pedagoga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 23:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)